Перед вживанням необхідно проварити у воді або молоці у співвідношенні 1: 2 (1 склянка пластівців на 2 рідини) протягом 5-7 хвилин. Сіль, цукор, мед, вершки, масло додати за смаком. Вага: 400 г.
Харчова цінність на 100 г продукту: білки: 13.1 г, жири: 6.2 г, вуглеводи: 65.7 г.
Калорійність: 355 ккал.