Всі переваги кетчупу для здоров’я існують, від каротиноїду лікопіну в помідорах. Вважається, що сам лікопін має протипухлинні, протизапальні та протидіабетичні властивості. Він діє як антиоксидант, захищає від деяких видів раку, сприяє лікуванню хвороби Альцгеймера та Паркінсона, сприяє здоров‘ю серця.
Його додають до безлічі страв — піци, хот-догів, бургерів, смакують із ним шашлики та м‘ясо на грилі, використовують у якості топінгу для снеків, пельменів. Кетчупом змащують тісто для приготування пирогів, часом замінюють ним томатну пасту. Наявність кетчупу робить будь яку просту страву — від картопляного пюре до каші з котлетою — не лише поживною, а й смачною вечерею. На основі кетчупу готують різноманітні соуси (переважно до м‘яса), а ще з ним маринують овочі. Додайте кетчуп до смаженої картоплі, яєчні або улюбленого м’ясного рулета. Ви також можете використовувати кетчуп як коктейльний соус до креветок.
Відгуки
Всі переваги кетчупу для здоров’я існують, від каротиноїду лікопіну в помідорах. Вважається, що сам лікопін має протипухлинні, протизапальні та протидіабетичні властивості. Він діє як антиоксидант, захищає від деяких видів раку, сприяє лікуванню хвороби Альцгеймера та Паркінсона, сприяє здоров‘ю серця.
Його додають до безлічі страв — піци, хот-догів, бургерів, смакують із ним шашлики та м‘ясо на грилі, використовують у якості топінгу для снеків, пельменів. Кетчупом змащують тісто для приготування пирогів, часом замінюють ним томатну пасту. Наявність кетчупу робить будь яку просту страву — від картопляного пюре до каші з котлетою — не лише поживною, а й смачною вечерею. На основі кетчупу готують різноманітні соуси (переважно до м‘яса), а ще з ним маринують овочі. Додайте кетчуп до смаженої картоплі, яєчні або улюбленого м’ясного рулета. Ви також можете використовувати кетчуп як коктейльний соус до креветок.