Минеральная вода

Выбираем минералку — что нужно знать

Питьевая бутилированная вода — то, без чего мы не можем представить повседневную жизнь. Водопроводная жидкость непригодна для утоления жажды, даже если установлены фильтры. Не стоит рисковать здоровьем и пить воду из-под крана. Тем более что в ассортименте интернет-магазина «АШАН» — разнообразие воды от различных производителей. Прежде чем купить минеральную воду, нужно учесть несколько нюансов. Они важны для того, чтобы вода была максимально полезной для организма (и ни в коем случае не навредила).

Природные минералы

Вся минеральная вода, которую можно приобрести в магазине, делится на два вида: природной минерализации и обогащенная минералами лабораторно. Самый лучший выбор — натуральная минералка, которую добывают из скважины глубиной не менее 250 м. Такая вода насыщена газом естественным способом. Конечно, перед розливом в пластиковую или стеклянную тару природную воду очищают от посторонних примесей. 

Искусственная минерализация осуществляется в производственных условиях путем добавления в жидкость солей, микроэлементов, насыщения углекислым газом. 

Важно понимать, что не всякую минералку можно пить систематически, в качестве постоянной части рациона. Существуют лечебные разновидности, предназначенные для лечения заболеваний. Их лучше пить по определенной схеме, прислушиваясь к советам врача. 

В зависимости от количества солей в воде, есть такие виды минеральной:

1. Столовая. Ее можно пить без ограничений, ежедневно восполняя запасы жидкости и утоляя жажду. Концентрация соли — не более 1 г на литр. Такое количество не влияет на здоровье.
2. Лечебно-столовая вода. До 10 г соли на литр. При покупке читайте информацию от производителя. На этикетке указано, при каких диагнозах будет полезно постоянное употребление продукта. Не стоит воспринимать такую воду как лекарство. Она лишь позволит поддерживать самочувствие на хорошем уровне, не запускать хронические заболевания. Лечебно-столовая вода восстановит силы на следующий день после бурного застолья, поможет организму справиться с последствиями отравления (нормализовать пищеварение), снять тяжесть в желудке и так далее.
3. Лечебная вода с минерализацией до 15 г на литр. С этим напитком стоит быть осторожнее и не употреблять его без ограничения. Вкус у такой минералки может быть заметно соленым, с привкусом соды, горьковатым и так далее. Не нужно забывать, что в лечебной минералке повышенное содержание солей, например натрия. Его не следует употреблять более 2 г в день. Если цель — просто утолить жажду, освежиться, выбирайте столовую или лечебно-столовую воду. Лечебную воду пейте нечасто, а систематически — только по рекомендации медика. 

Что содержится в минералке

Основные компоненты: магний, натрий, кальций, хлор, гидрокарбонат, двуокись углерода (пузырьки воздуха). 

Помимо привычной минералки, в ассортименте магазина можно найти необычные разновидности — обогащенные кислородом, йодом, с добавлением талой воды с ледников и так далее. 

При выборе обязательно обращайте внимание на информацию о минерализации, уровне газирования, наличии сертификатов, месте добычи артезианской воды или производства. Важно также учесть, как вода влияет на здоровье (особенно при наличии хронических проблем).

В ассортименте «АШАН» — огромный выбор и лучшая цена на минводы. Доставка осуществляется в Киев и другие города Украины.